昆明市區景點(diǎn)：翠湖、講武堂、南屏步行街、大觀(guān)園、博物館、西山、民族村（門(mén)票90，學(xué)生半價(jià)）、云南大學(xué)。
較遠景點(diǎn)：石林（要去東部客運站坐班車(chē)，門(mén)票170元，學(xué)生票100元）、九鄉溶洞；
喜歡泡吧可以去昆都喝酒。
美食：橋香園的米線(xiàn)、萬(wàn)豐小鍋米線(xiàn)、汽鍋雞、松茸菌；
昆明到大理，汽車(chē)在昆明西部客運站乘坐，火車(chē)在昆明站乘坐，建議可做晚上的火車(chē)，一晚就到了。
大理：
【景點(diǎn)】大理古城（人民路、洋人街、紅龍井比較熱鬧）、蒼山洗馬潭大索道、洱海（可以選擇乘大游船或者租山地車(chē)騎行環(huán)海路）、崇圣寺三塔、天龍八部影視城（不推薦）、蝴蝶泉（不推薦）、喜州民居、雙廊。
【美食】涼雞米線(xiàn)、烤乳扇；
【住宿】選擇住在古城內或者洱海邊，住海景房建議住在才村或者雙廊，才村離古城很近，雙廊離古城有一定距離。
建議先游玩大理古城、洱海，再去喜洲、雙廊，從雙廊做班車(chē)或包車(chē)到達麗江。
麗江：
【景點(diǎn)】：麗江古城、束河古鎮、白沙古鎮、拉市海騎馬、虎跳峽、玉龍雪山、麗江印象歌舞，
【美食】：吃的小吃古城有很多，特色：黑山羊火鍋、麗江臘排骨。
【住宿】：建議提前預訂好；住在古城、束河都可以，古城比較鬧些，束河比較安靜。
麗江到香格里拉在麗江客運站乘坐，人多的情況可以選擇包車(chē)。
香格里拉：
【景點(diǎn)】獨克宗古城、松贊林寺、普達措公園、香格里拉大峽谷、石卡雪山、納帕海、依拉草原
云南紫外線(xiàn)比較強烈，建議帶上防曬用品，帽子、墨鏡、防曬霜等

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