導讀：市區景點(diǎn)一日游市區有那些旅游景點(diǎn) *** 市區景點(diǎn)一日游 *** 市區有那些旅游景點(diǎn) 一個(gè)人去 *** 旅游攻略 *** 有什么好玩的地方景點(diǎn)推薦 *** 市區景點(diǎn)有哪些 *** 景點(diǎn)攻略有哪些地方值得去

*** 市區景點(diǎn)一日游

*** 市區一日游的景點(diǎn)有：一、 *** 百萬(wàn)農奴解放紀念館，二、林周農場(chǎng)，三、布達拉宮，四、八廓街，五、根敦群培紀念館等。

其中根敦群培紀念館主要展覽了活佛根敦群培的生平，包括他的繪畫(huà)作品、留學(xué)日記、生活器物等。

*** 市區一日游的景點(diǎn) 一、 *** 百萬(wàn)農奴解放紀念館

作為我國唯一一座關(guān)于廢奴運動(dòng)的紀念館， *** 百萬(wàn)農奴解放紀念館是集中反映中國 *** 帶領(lǐng) *** 各族人民進(jìn)行偉大民主改革，百萬(wàn)農奴翻身得解放的大型綜合性主題展館。

二、林周農場(chǎng)

林周農場(chǎng)是 *** 重要的黨員黨性教育基地與紅色旅游為一體的文物舊址。2021年12月，林周農場(chǎng)被命名為 *** 自治區愛(ài)國主義教育基地。

三、布達拉宮

布達拉宮是藏傳佛教（格魯派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游觀(guān)光客不計其數。布達拉宮有一些附屬建筑，包括山上的朗杰札倉、僧官學(xué)校、僧舍、東西庭院、馬廄和布達拉宮后園龍王潭等。

四、八廓街

八廓街內遺存的名勝古跡眾多，有下密院、印經(jīng)院、席德寺廢墟、倉姑尼庵、小 *** 寺等寺廟和拉康12座；是全國乃至世界更具特色和魅力的歷史文化街區之一，成為 *** 從古至今發(fā)展的歷史縮影。

五、根敦群培紀念館

根敦群培紀念館內展示有根敦群培生前用過(guò)的生活用品、珍貴手稿等展品400多件；通過(guò)多媒體的展出方式可以充分領(lǐng)略到根敦群培先生傳奇的一生中不同階段的生活狀態(tài)。

*** 市區有那些旅游景點(diǎn)

*** 是一座神秘而古老的城市，這里有極具民族文化特色的建筑，有最特別的宗教儀式

下面是我分享的游玩 *** 必去景點(diǎn)，歡迎大家瀏覽！ 1、布達拉宮 這座世界上海拔更高、最雄偉的宮殿是藏文化最燦爛的象征

從松贊干布到十四世的1300多年間，先后有9個(gè)藏王和10個(gè)喇嘛在這里施政布教

布達拉宮還有一些附屬建筑，包括山上的僧舍、僧官學(xué)校、朗杰扎倉、東西庭院和山下的雪老城及 *** 地方 *** 的印經(jīng)院、雪巴列空、馬基康以及監獄、馬廄和布達拉宮后園龍王潭等

布達拉宮的參觀(guān)線(xiàn)路相對比較固定，沿著(zhù)旅行線(xiàn)路指導牌一般不會(huì )走偏

地址： *** 市城關(guān)區北京中路宮前巷35 號 費用：200 元(5 月1 日-10 月31 日);100 元(11 月1 日-4 月30 日)

可以免費參觀(guān)布達拉宮腳下的雪城景點(diǎn)

旺季需提前1 天到西門(mén)憑身份證領(lǐng)取預約券，第2 天根據預約券所標的時(shí)間(提前20 分鐘)由正門(mén)(南門(mén))進(jìn)入買(mǎi)票參觀(guān)，每天限票2300 張

開(kāi)放時(shí)間：除節假日及重大活動(dòng)外，布達拉宮每天9:00-16:00對游客開(kāi)放

到達交通：布達拉宮位于 *** 市中心，從游客集中住宿的北京東路可步行前往，出租車(chē)10 元，三輪車(chē)3-5 元可抵達

用時(shí)參考：3 小時(shí)(不包括領(lǐng)票及排隊等待的時(shí)間) 2、八廓街（八角街） 是一整片舊式的、有著(zhù)濃郁藏族生活氣息的街區, 也 *** 每天客流量更大的地方

這里店鋪林立，流動(dòng)的貨攤超過(guò)千家，臨街的房子幾乎都是商店，經(jīng)營(yíng)大小各異的轉經(jīng)筒、藏袍、藏刀、生動(dòng)拙樸的宗教器具等各式日用品

還有從印度和尼泊爾遠到而來(lái)的`各種商品

各種民族的旅行商品集中在周長(cháng)僅1000 多米的八廓街，可謂物美價(jià)廉

此外，八廓街附近還有下密院、印經(jīng)院、席德寺廢墟、倉姑尼庵、 *** 等宗教文化圣地，你大可以充分領(lǐng)略多種文化的神秘碰撞

3、藥王山 海拔3725 米，有小路可至峰頂

藥王山上是拍攝布達拉宮較好的角度，尤其是半山腰

在旅行季節的清晨，經(jīng)常會(huì )有密密麻麻的攝影師和攝影發(fā)燒? ?匯集在藥王山上等待之一縷光線(xiàn)照亮布達拉宮的瞬間

藥王山東側有個(gè)洞窟式的小廟宇，是一座造型奇特的石窟寺廟，坐落在藥王山東麓陡峭的山腰上，叫查拉魯普

如果去看，千萬(wàn)別忘了帶頭燈或手電

藥王山后面是 *** 十分著(zhù)名的萬(wàn)佛墻，附近有很多刻瑪尼石的人家

從 *** 旅游局東面的一條小路一直往南走就可找到

地址: 在布達拉宮右側 費用： 10 元費用 到達交通：上山的小路在布達拉宮右側對面馬路、白塔后面 4、羅布林卡 羅布林卡俗稱(chēng) *** 的頤和園，藏語(yǔ)意為“寶貝公園”，為歷代喇嘛的夏宮

每當夏日來(lái)臨，喇嘛便從布達拉宮轉移到羅布林卡辦公

其建筑以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體，有房374 間，是西 *** 造園林中規模更大、風(fēng)景更佳的、古跡最多的園林

已被辟為人民公園

雪頓節期間會(huì )有豐富的表演活動(dòng)

地址： *** 市城關(guān)區羅布林卡路21 號 費用：80 元/ 人 開(kāi)放時(shí)間：9:30-18:00 用時(shí)參考：3 小時(shí) 到達交通：到藏醫院坐2 路中巴直抵門(mén)口，車(chē)費每人2 元，在市中心可以步行前往，乘三輪車(chē)約4 元，出租車(chē)10 元

5、大昭寺 大昭寺坐落在 *** 市的中心，建于7 世紀中葉，是 *** 最早的木構建筑，也是 *** 最輝煌的一座葉蕃時(shí)期的建筑

大昭寺殿宇雄偉，莊嚴絢麗，每日被轉經(jīng)的人流簇擁著(zhù)

大昭寺是 *** 歷來(lái)重大佛事活動(dòng)的中心所在，更被稱(chēng)作是“ *** 的眼睛”

地址： *** 市城關(guān)區八角街 費用： *** 免費，游客門(mén)票85 元;下午在2 樓平臺會(huì )有喇嘛辯經(jīng)，值得一看

每年10 月20 日至次年4 月20 日執行淡季門(mén)票35 元

若在大殿內攝影需另付90 元買(mǎi)一張攝影許可，但有些殿內是禁止拍攝的

之一次買(mǎi)票后更好保留門(mén)票，以后幾天再去時(shí)仍然有效

請寺廟里的師傅講解，50 元/ 次

開(kāi)放時(shí)間：9:00 - 18:00，大昭寺上午主要是朝佛轉經(jīng)的藏族百姓，雖然也對游客開(kāi)放，但要等很久

上午所有的佛教開(kāi)放，下午只有主要的佛殿才開(kāi)，也用鐵鏈鎖上，不能進(jìn)去參觀(guān)

但是下午比較清凈，而且常會(huì )有喇嘛為游客介紹大昭寺的歷史和文物，確實(shí)值得一聽(tīng)

19：30 左右會(huì )有僧人在大殿里誦經(jīng)，直到21:00，假若感興趣可以事先和售票處的工作人員打好招呼，屆時(shí)前往觀(guān)看

用時(shí)參考：2 小時(shí) 到達交通：位于市中心，步行前往即可，或乘中巴在藏醫院下車(chē)，如果坐三輪車(chē)則需4 元

6、哲蚌寺 是藏傳佛教格魯派三大寺廟之一，也是全世界更大的寺廟

哲蚌寺的建筑很多，出名的除了“甘丹頗章”、“措欽大殿”，就是四大“扎倉”和所屬康村等

另外，值得一提的是措欽大殿旁邊的一座 *** 更大的廚房

哲蚌寺在全盛的時(shí)期有1 萬(wàn)多名僧侶，他們每天早課的時(shí)候要喝酥油茶，平時(shí)要吃飯，可以想象給這么多人煮水、做飯的鍋該有多大

哲蚌寺內喇嘛大都很友善，若能邀得他們陪同游寺，肯定會(huì )有很多的收獲

地址： *** 市西郊10km 處的根培烏山上(海拔3800 米) 費用：120 元，學(xué)生票80 元， *** 免費 開(kāi)放時(shí)間：9：00 - 13：00，下午大部分佛殿都不開(kāi)門(mén) 到達交通：從 *** 市區可乘出租車(chē)前往，到山腳20 元，到山上30 元

也可從市區坐3 路中巴，只能到達山腳，有時(shí)候山下有拖拉機載客上山，1 元/ 人，否則要步行上山，約需半小時(shí)

一個(gè)人去 *** 旅游攻略

一個(gè)人去 *** 旅游攻略

一個(gè)人去 *** 旅游攻略，一個(gè)人旅行，是更好的修行 而 *** 是人們心之向往的修行地 一個(gè)人偶爾會(huì )孤單，但也更隨心所欲 看風(fēng)景吃美食，累了就停? ??來(lái) 一切全由自己做主下面了解一個(gè)人去 *** 旅游攻略及相關(guān)資料。

一個(gè)人去 *** 旅游攻略1

DAY1： 布達拉宮(3小時(shí)) → 宗角祿康公園(1小時(shí)) → 大昭寺(1.5小時(shí)) → 八廓街(2小時(shí))

DAY2： 哲蚌寺(2小時(shí)) → 娘熱民俗風(fēng)情園(2小時(shí)) → 色拉寺(2小時(shí))

DAY3： 念青唐古拉山(30分鐘) → 那根拉(30分鐘) → 納木錯(2小時(shí))

DAY4： 思金拉措湖(4小時(shí)) → 松贊干布出生地(半小時(shí))

*** 四日游攻略

之一天： 行程的之一天上午肯定要去圣潔的布達拉宮，去看看 *** 的名片，大概參觀(guān)需要2-3個(gè)小時(shí)左右，參觀(guān)完成后前往布宮后方的宗角祿康公園游覽，這里是拍布宮倒影的更佳地點(diǎn)。下午前往八廓街，隨著(zhù) *** 游客的人流一起走向有著(zhù)“ *** 的眼睛”之稱(chēng)的大昭寺，參觀(guān)完成后，可以繼續在八廓街上游覽購物或者在大昭寺廣場(chǎng)上坐下感受 *** 的虔誠。

交通：今天的景點(diǎn)相對隔得也不遠，基本上步行就可以了，如果實(shí)在懶得走路市區可以打出租車(chē)，出租車(chē)起步價(jià)十塊，一般市內都可到達，需要注意的是如果車(chē)沒(méi)坐滿(mǎn)，司機是會(huì )順路再接其他乘客的。

門(mén)票：布達拉宮門(mén)票旺季200元/人，淡季100元/人，建議網(wǎng)上預約，憑身份證進(jìn)入即可。大昭寺門(mén)票85元/人，需提前一天預約，拍照需要另付費用。宗角祿康公園和八廓街無(wú)需門(mén)票。

餐飲： *** 市區不大，主要以藏餐和川菜為主，也有一些尼泊爾和印度餐館。中午可以在布宮附近用餐也可以前往八廓街享受一頓純正的藏餐。

住宿：住宿建議選擇在大昭寺-八廓街區域，這里旅游設施完善，特色餐吧、酒吧多集中在此。而且交通便利，出行方便，尤其方便拼車(chē)出行、尋找旅伴、交流信息。北京東路和丹杰林路一帶有很多受自助游、背包客歡迎的青旅。

第二天： 第二天就去哲蚌寺逛逛，面積非常大，可以帶些干糧，需要注意的是下午大部分寺廟都不開(kāi)放，所以盡量9點(diǎn)開(kāi)放就到，中午前往娘熱民俗風(fēng)情園游玩并品嘗藏族美食，下午一定要在三點(diǎn)前趕到色拉寺觀(guān)賞極具藏式風(fēng)格的辯經(jīng)活動(dòng)(周日和特殊節日不舉行辯經(jīng)13)，然后再游覽色拉寺。

交通：哲蚌寺位于 *** 市區西北部，乘公交24、25路公交車(chē)到哲蚌寺站下，然后沿當巴路徒步上山，需半小時(shí);有時(shí)候山下有拖拉機載客上山，1元/人，否則要步行上山;娘熱民俗風(fēng)情園距哲蚌寺有十幾公里，公交25路可達，不過(guò)時(shí)間較長(cháng)，建議打車(chē)前往;色拉寺距娘熱民俗風(fēng)情園3公里左右，可乘坐23，6，22路公交前往，也可打車(chē)前往。

門(mén)票：哲蚌寺門(mén)票50元/人;娘熱民俗風(fēng)情園門(mén)票70元/人，如果在園內用餐則不收門(mén)票;色拉寺門(mén)票50元/人，全部在現場(chǎng)購票即可。

餐飲：可以在娘熱民俗風(fēng)情園中享用午餐，這里有土質(zhì)燒烤、鄉村酒吧、傳統藏餐和當地多種傳統小吃可以品嘗。

第三天： 今天的行程是游 *** 更大的湖泊，也是藏族傳教的圣湖——納木錯，從 *** 到納木錯單程大概4.5小時(shí)，路上會(huì )經(jīng)過(guò)念青唐古拉山和那根拉山口，可停車(chē)游玩。

交通：前往納木錯建議包/拼車(chē)或者跟團游，包/拼車(chē)價(jià)格稍貴，不過(guò)路上可以隨時(shí)停車(chē)游玩，非常自由。

門(mén)票：納木錯門(mén)票旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人，直接在門(mén)口購買(mǎi)即可。

第四天： 最后一天的行程相對來(lái)說(shuō)比較輕松，去思金拉措湖，海拔4500米，藏語(yǔ)意為具有威力的神湖，建議多備些美食，可以在湖邊野餐，回程路上可以在墨竹工卡參觀(guān)松贊干布出生地13。

交通：前往思金拉措需要2小時(shí)15分鐘車(chē)程，更好選擇包車(chē)，一天往返? ??可，路上也很自由，可以自主安排休息和游玩時(shí)間。

門(mén)票：今天午餐可以選擇自備食物，在湖邊野餐休息，晚上回 *** 市區用餐即可。

一個(gè)人去 *** 旅游攻略2

旅行前準備

進(jìn)藏之前我在網(wǎng)上查看了一些 *** 旅游攻略，做了比較充分的準備，但可能還是會(huì )有一些不足之處，希望大家可以諒解。

1、我是在進(jìn)藏前10天就開(kāi)始服用高原紅景天了，因為紅景天是預防高反的，必須提前服用，可以直接用紅景天泡水喝，也可以直接購買(mǎi)紅景天膠囊，但網(wǎng)上都說(shuō)紅景天根部泡水的效果比較好。

2、我是比較愛(ài)惜自己皮膚的，攜帶了很多護膚品：洗面奶、高保濕的水乳霜、補水面膜、防曬霜、曬后修復面膜、遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)傘、披肩（遮脖子手臂和臉）、潤唇膏、凡士林（每天睡覺(jué)前嘴唇上必涂），化妝品我只帶了一支滋潤度比較高的口紅，為了拍照好看些，畢竟不想美顏相機過(guò)度。對女生來(lái)說(shuō)，一件紅裙子是必備的，在圣湖邊拍照特別好看。

3、衣服需要根據自己的進(jìn)藏時(shí)間攜帶，但由于我這次的行程需要去到高海拔的珠峰大本營(yíng)和納木錯，即便是夏天我也帶上了最厚的衣服。 *** 旅游一定要多帶幾套換洗內衣褲，我帶的是一次性棉質(zhì) *** 。

因為在 *** 換洗衣物很不方便，特別是除了 *** 之外的地區，還有就是洗衣沒(méi)法曬干。長(cháng)袖打底衫、厚牛仔外套，毛線(xiàn)衣沖鋒衣去珠峰和納木錯的時(shí)候需要穿上，運動(dòng)鞋（走路很舒適），純棉襪子。

行程概況

7月13日-7月15日 廣州到 *** 硬臥中鋪（892 元）

7月16日 *** 市區一日游（布達拉宮門(mén)票200元，大昭寺門(mén)票85元）

7月17日-7月19日 林芝三日游（跟團1000元）

7月20日-7月23日 日喀則珠峰四日游 （跟團1300元）

7月24日 納木錯一日游（4人拼車(chē)，500元/人）

7月25日 *** 到長(cháng)沙飛機（900元左右，去找長(cháng)沙的老朋友玩了，沒(méi)有直接回廣州）

住宿安排

7月15-16日住平措康桑國際青年旅舍四人間70元/床

7月17日-7月18日住林芝三星級酒店（旅行社安排），19日回到 *** 也是旅行社安排的三星級酒店

7月20日住旅行社安排在日喀則的三星級酒店，21日住在珠峰大本營(yíng)帳篷）、22日住在20日同一家酒店，23日回到平措康桑青旅入住

7月24日離開(kāi) *** 的前一天“斥巨資”給自己升級了一家四星級酒店（五星級實(shí)在住不起呀），用了500多。

含往返交通時(shí)間13天，交通、住宿、吃飯、景點(diǎn)參觀(guān)，再加上各類(lèi)吃喝玩樂(lè )，全程用了6500的樣子，我沒(méi)有記賬單，記不太清楚了，反正暑假旺季去 *** 旅游記得多準備一些錢(qián)，感覺(jué) *** 的消費和廣州差不多。

旅行中

day1-day3 廣州到 ***

從高中時(shí)就有去 *** 的念頭，直到大學(xué)畢業(yè)兩年之后才付諸行動(dòng)。開(kāi)始是打算飛機進(jìn)藏的，但受著(zhù)小時(shí)候聽(tīng)到的《坐上火車(chē)去 *** 》的影響，我勇敢的選擇了50多個(gè)小時(shí)的火車(chē)。廣州到西寧段經(jīng)過(guò)了許多大大小小的城市。

看了許多不同的風(fēng)景。不過(guò)真正的高原風(fēng)景還是在西寧換乘有氧列車(chē)之后，青藏鐵路基本與青藏公路基本相伴而行，沿途經(jīng)過(guò)許多著(zhù)名的風(fēng)景，比如可可西里大草原、青海湖、還有海拔5231米部分游客會(huì )發(fā)生高反的唐古拉山口.....

最后經(jīng) *** 的那曲、當雄、羊八井等，進(jìn)入 *** 市。因為急著(zhù)去市區的青旅休息，我直接在火車(chē)站打了的士，司機沒(méi)有打表，收了我50塊錢(qián)。我是被坑了，你們去的時(shí)候一定要小心了，其實(shí)如果打表的話(huà)好像30塊錢(qián)就差不多了，不急的`話(huà)也可以坐公交去市區（例如89路），一兩塊錢(qián)就可以解決 。

當晚 *** 好像9點(diǎn)多才天黑，在到達青年旅館放好行李之后，我就跑去布達拉宮外面轉悠了，幾十個(gè)小時(shí)火車(chē)加上剛到 *** 就出去浪，讓晚上的我有了一點(diǎn)高原反應，好在不嚴重，躺下休息睡一覺(jué)就好了。切記進(jìn)藏之一天不要隨便出去浪，很容易高反的，也不要洗頭洗澡，和我同一間房的一個(gè)妹子就是因為剛到 *** 就洗了頭，然后高反比我還嚴重，吃了藥才緩解。

day4 *** 市區一日游

布達拉宮門(mén)票每天 *** 2300張，而且絕大部分門(mén)票都被 *** 旅行社拿走了，留給散客的就只有六七百張，旺季進(jìn)藏一定記得提前一周進(jìn)官網(wǎng)預約布達拉宮散客票，官網(wǎng) http://www.potalapalace.cn/home.html （散客票每天 *** 預約）

我算是手速最快的那種，自己搶到了布宮門(mén)票，同房間的妹子沒(méi)有預約到門(mén)票，找的黃牛用了400塊錢(qián)。一般旺季游玩布達拉宮都需要找旅行社報團，如果我開(kāi)始沒(méi)有預約到布宮門(mén)票的話(huà)，就會(huì )直接連大昭寺一起找旅行社報團了。布達拉宮的講解我是蹭的別家旅行團，大昭寺我單獨請講解用了30塊錢(qián)，沒(méi)有講解的話(huà)真的會(huì )什么都看不懂。

我伴隨大眾腳步去藥王山觀(guān)景臺拍了布達拉宮與50元人民幣的合照，50元人民幣還是問(wèn)路人借的哈哈哈~大昭寺門(mén)前以及大昭寺外的八廓街上有著(zhù)許多虔誠的朝拜者，他們對信仰的虔誠之心讓我敬服。

參觀(guān)之余，我還去了特色的藏餐廳和甜茶館坐了坐，品嘗了一些特色的藏餐。聽(tīng)說(shuō) *** 最出名的藏餐廳就是瑪吉阿米，不過(guò)旺季人太多了我沒(méi)去，只在樓下拍了一張照片當作紀念。（下面這張圖是網(wǎng)上“偷”的，因為自己拍的不是很好看）

day5－day7 林芝三日游

林芝三天和日喀則四天的旅行團是我在進(jìn)藏前就找 *** 青年國際旅行社的喜橙預約好的，所以這幾天的 *** 行程幾乎都不需要我自己操心。早上7點(diǎn)鐘司機就來(lái)接我了（ *** 旅行社的團基本都是散客拼團，團上人數較少，一般司機 *** 導游）。

之后車(chē)子從 *** 出發(fā)，翻過(guò)米拉山口之后就到了林芝，沿著(zhù)尼洋河東行，下午參觀(guān)了紅教圣湖巴松措。第二天游玩了魯朗林海、色季拉山以及雅魯藏布大峽谷，比較遺憾的是7月是 *** 的雨季。

云霧太多了，沒(méi)有看到南迦巴瓦峰的真實(shí)容顏，南迦巴瓦峰是中國最美的山峰，即便沒(méi)有看到峰頂都是非常美的。林芝第三天的行程比較寬松，從林芝出發(fā)參觀(guān)了落差近200米嘎定溝天佛瀑布（卡定溝），之后沿著(zhù)尼洋河美麗風(fēng)光返回了 *** 市區。

day8-day11 日喀則珠峰四日游

其實(shí)嚴格來(lái)說(shuō)，此行的最終目的地只有一個(gè)，那就是世界之一高峰——珠穆朗瑪峰。 *** 市區到珠峰大本營(yíng)往返約1200公里，全程需要四天時(shí)間，沿途可以參觀(guān)到其他美麗的 *** 景點(diǎn)。之一天9點(diǎn)左右從 *** 市區出發(fā)，到達山南的羊卓雍錯參觀(guān)。

之后乘車(chē)經(jīng)浪卡子參觀(guān)了卡若拉冰川，冰川壯闊美麗，但冰川上有一個(gè)三角形缺口，聽(tīng)開(kāi)車(chē)的藏族師傅說(shuō)，那個(gè)缺口是電影《紅河谷》為了制造出真實(shí)的雪崩的情境用 *** 炸出來(lái)的，而且這個(gè)缺口是無(wú)法修補的，我默默的嘆了一口氣。(喜橙帶你游 *** ，微信號：xbtour)

第二天從日喀則市區出發(fā)，沿途經(jīng)過(guò)許多荒山，山路崎嶇，各種拐彎，我是很佩服司機師傅的駕駛技術(shù)的，一般的人到 *** 估計都不敢自己開(kāi)車(chē)吧，反正給我十個(gè)膽子我也不敢在這樣的路上開(kāi)車(chē)。

從日喀則出發(fā)，經(jīng)過(guò)拉孜、嘉措拉雪山，抵達珠峰自然保護區，在絨布寺向南眺望看到了雄偉的珠穆朗瑪峰，然后乘環(huán)保車(chē)前往海拔5200米的珠峰大本營(yíng)，具體也忘記坐了多久的車(chē)，晚上 差不多8點(diǎn)才到達珠峰大本營(yíng)。

好在是夏天，天空還是很明亮的。 *** 了一位大叔與珠穆朗瑪峰以及珠峰大本營(yíng)海拔紀念碑的合照，感覺(jué)放到網(wǎng)上來(lái)不太好，就打上了馬賽克。我算是比較幸運的嗎？在雨季還能拍到這么清楚的珠峰。

日落的時(shí)候看到了珠峰金頂，那一瞬間感覺(jué)世界都是美好的，甚至連大本營(yíng)的寒冷氣息都感覺(jué)不到了。晚上11點(diǎn)我就在大本營(yíng)帳篷睡覺(jué)了，和帳篷內的其他游客商定好定了凌晨1點(diǎn)鐘的鬧鐘，準備看珠峰的星空。

珠峰的星空離地面很近很近，似乎伸出手就能觸摸到，那一刻我似乎感覺(jué)到所有星星都落到我的頭上。我合起了手掌，許了愿望：家人朋友身體健康、我自己暴富暴瘦以及......噓~這是個(gè)秘密。

第三天為了看珠峰的日出很早就起床了，沒(méi)有熱水洗臉刷牙，我用隨身帶的洗臉巾混上爽膚水擦了臉，然后補上水乳霜以及在 *** 絕對不能忽視的防曬霜。吃過(guò)早飯之后出發(fā)回到日喀則，參觀(guān)了日喀則更大的寺廟扎什倫布寺。

第四天從日喀則出發(fā)，沿著(zhù)318國道返回了 *** 市區。沿途風(fēng)景基本與去程是重復的，而且加上三四天的行程確實(shí)比較累了，我幾乎都在車(chē)上睡覺(jué)，團上有兩位年齡比較大的阿姨精力倒是很不錯，全程都在開(kāi)心的拍照。

提示：去珠峰需要辦理邊防證，要么在出發(fā)地 *** 辦理，要么在 *** 找旅行社代辦，如果是跟團游玩的話(huà)就不需要擔心這個(gè)問(wèn)題。

day12 納木錯一日游

在游玩林芝的時(shí)候認識了另外四個(gè)小伙伴，我們五個(gè)人一起約定包一輛7座車(chē)從 *** 去納木錯游玩，但有一位小伙伴在去珠峰的時(shí)候發(fā)生嚴重的高反直接回家了，我們就變成了四個(gè)人一起包車(chē)游玩。

（其實(shí)我開(kāi)始是沒(méi)有把納木錯放在此次 *** 行程之內的，因為準備等下次穿越 阿里大北線(xiàn) 的時(shí)候再游玩納木錯，但由于他們四個(gè)人的熱情邀請，以及恰好我為自己留了一天的空閑時(shí)間，我就答應和他們一起游玩納木錯了）

納木錯離 *** 市區是比較遠的，往返將近500公里，而且全程限速，行車(chē)時(shí)間就需要10小時(shí)左右。為了能在納木錯玩得久一些，我們前一晚早早就睡下了，第二天6點(diǎn)半就從 *** 出發(fā)了。

中午12點(diǎn)到達了納木錯湖邊。納木錯的湖面和藍天是融為一體的，景區還有各類(lèi)珍稀鳥(niǎo)禽、野生牦牛，湖里的水草養活了成千上萬(wàn)的魚(yú)群......納木錯的盛世美景讓我想起了天才文學(xué)家王勃的一句著(zhù)名詩(shī)句“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(cháng)天一色”。

我們在納木錯湖邊待了差不多兩個(gè)小時(shí)，拍了許許多多的美照，帶著(zhù)對納木錯的不舍坐上了返回 *** 的車(chē)，晚上舒舒服服的在四星級酒店住了一晚。

day13 *** -長(cháng)沙

我直接從 *** 坐飛機到了湖南長(cháng)沙，和朋友一起吃了長(cháng)沙的臭豆腐，糖油粑粑，還喝了只有長(cháng)沙才有的茶顏悅色，帶著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的幸福感返回了廣州。

必去景點(diǎn)

按照我個(gè)人想法推薦幾個(gè)必看的景點(diǎn)：布達拉宮是 *** 乃至整個(gè) *** 的地標性建筑，是必須要去的；如果對 *** 的寺廟不怎么感興趣的話(huà)，建議去參觀(guān)比較具有代表性的大昭寺就可以了。

個(gè)人對林芝不太感興趣（除了沒(méi)有看到真面目的南迦巴瓦峰之外），因此前文對林芝行程的描述也是比較簡(jiǎn)單的，不過(guò)喜歡自然風(fēng)景的還是可以去林芝看看魯朗林海和雅魯藏布大峽谷。

珠穆朗瑪峰和納木錯是最推薦去的，一個(gè)是世界更高峰，一個(gè)是世界上海拔更高的大型湖泊，主要是風(fēng)景十分壯美，不說(shuō)什么洗滌心靈，單純去滋潤眼睛也是非常不錯的。

注意事項

僅根據我個(gè)人在 *** 的所見(jiàn)所聞為各位提供一些注意事項參考，當然是不太全面的，望各位諒解。

關(guān)于高原反應，相信我在進(jìn)藏之前服用紅景天只有好處；進(jìn)藏當天不要亂跑，也不要洗頭洗澡，這是我以及同房間室友的親身體驗；去珠峰和納木錯的時(shí)候一定記得攜帶抗高反的藥物或者是氧氣瓶（找旅行社報團的話(huà)會(huì )有贈送）

關(guān)于防寒防曬，夏天的 *** 是不冷不熱的，晚上還需要添加外套；白天不要穿短袖，容易曬傷；去珠峰和納木錯的時(shí)候更好穿上沖鋒衣，沖鋒衣的抗風(fēng)效果比羽絨服好很多。

一個(gè)人去 *** 旅游攻略3

【住宿】

平措康桑青年旅舍

一個(gè)人旅行更好的狀態(tài)便是既可以五湖四海的朋友，又可以體驗一個(gè)人的輕松與自由，那么青旅便是更佳選擇。

平措康桑是 *** 的老牌青旅，地理位置優(yōu)越，距離布達拉宮500米，大昭寺300米，鬧中取靜，旁邊就是神力時(shí)代廣場(chǎng)，購物也是非常方便的。青旅相對酒店來(lái)說(shuō)，條件會(huì )差一些，但這里有很多陌生人的故事，也是旅行人信息互換的更佳場(chǎng)地。

【美食】

小吃：措姆涼粉

位于生態(tài)園路，位置很好找，在一個(gè)不算繁華的小街上。食客主要是以當地人為主，價(jià)格比較親民，基本上都是5元/份，分量不多，特別適合嘗試性的朋友。

比較推薦炸土豆、酸奶、涼粉和涼粉 *** ，這邊的酸奶都比較酸，一定要多放糖，涼粉 *** 可以要嘗試一下，很奇特的口感，涼粉軟軟的配上 *** 的嚼勁，確實(shí)很棒。

田村·酸湯牦牛肉

強烈推薦這家田村酸湯·牦牛肉，位于城關(guān)區宇拓路14號吉彩美食街1樓（吉彩大酒店樓下）靠近大昭寺，店隱藏在巷子里，人少且服務(wù)周到，店里配有甜茶和爆米花可以免費吃。

店里的牦牛肉非常地道，招牌酸湯鍋底很絕，酸酸辣辣的特別開(kāi)胃。店員很熱情，上菜的速度也比較快，團購2-3人餐一般來(lái)說(shuō)兩個(gè)人是吃不完的，分量比較多。

【游玩】

布達拉宮、大昭寺、八廓街是人盡皆知的旅游景點(diǎn)了，這篇攻略寫(xiě)一點(diǎn)不一樣的玩法吧。

扎基寺— *** 唯一用酒供養的財神廟

扎基寺位于 *** 市區，交通非常方便，打車(chē)就能到寺廟門(mén)口，這里沒(méi)有門(mén)票，寺廟不大但是香火鼎盛，每日清晨扎基寺巨大的桑爐中會(huì )升起白色的桑煙，傳說(shuō)可以將自己的愿望傳達給神靈。

這是 *** 唯一用酒供養的財神廟，周三人最多哦，需要排隊。

*** 河—在快樂(lè )河追趕黃昏中的夕陽(yáng)

*** 市民特別熱愛(ài)這條河，每到周末或節假日，成群結對的 *** 人來(lái)到河的沿岸過(guò)林卡。

這里的日落也是一絕，夕陽(yáng)像一個(gè)紅色的氣球在晚霞中懸浮著(zhù)，落日下的黃昏倒影在湖面，遠處的山巒一點(diǎn)點(diǎn)沉溺于黑暗之中，鴨蛋黃般 *** 的太陽(yáng)最后化為幾抹殘陽(yáng)跌落昭昭星野。

南山公園—拍攝布達拉宮更好的角度之一

位于布達拉宮的正南方，是 *** 近期新建的公園，在市區內能看到一座“祖國萬(wàn)歲”的山便是了。

南山公園不需要門(mén)票，公園內有一個(gè)恰到好處的水池，能將遠處的布宮倒映在水中且過(guò)濾掉雜亂的樓房建筑，將公園周?chē)臉?shù)林和布宮后方的群山融入進(jìn)畫(huà)面，此時(shí)的布宮仙氣飄飄～

特別是雪后，在此拍攝布宮簡(jiǎn)直絕美，吸引了一 *** 攝影愛(ài)好者前往。

【特色小店】

古修那書(shū)店：

這是在 *** 很有意思的一家書(shū)店，巴掌大的店面，店內書(shū)架上擺滿(mǎn)了藏地書(shū)籍，有很多是獨版書(shū)籍，隨意拿起一本都是寶貝，老板人也特別好。

天堂時(shí)光旅行書(shū)店：

書(shū)店在 *** 有很多家分店，可我獨愛(ài)文成公主店，這里沒(méi)有人來(lái)人往游客的嘈雜，這里有咖啡、有書(shū)、有鋼琴。坐在二樓可以遠眺布達拉宮，發(fā)發(fā)呆，曬曬太陽(yáng)，看看書(shū)，寫(xiě)一張明信片。時(shí)間就這么輕飄飄的從手上溜走，愜意又舒適。

慈渡咖啡館：

慈渡緊鄰八廓街，位于慈渡酒店的6樓，這是擁有布達拉宮景致的露臺咖啡廳，可以遠眺群山與布達拉宮，裝修主要以白墻綠植為主調，滿(mǎn)滿(mǎn)的ins風(fēng)格。在日光城，最?lèi)芤獾氖虑槟^(guò)于看著(zhù)遠處的風(fēng)景曬太陽(yáng)了，把煩躁的工作拋諸腦后，度過(guò)一個(gè)愉快的午后。

*** 有什么好玩的地方景點(diǎn)推薦

*** 的名勝有:布達拉宮、大昭寺、楊茁雍錯、八廓街和色拉寺。

1.布達拉宮

布達拉宮是國家AAAAA級旅游區，坐落在 *** *** 市北京中路的紅山上，占地40萬(wàn)平方米，建筑面積13萬(wàn)平方米。主體建筑紅宮高115.703米。 它是 *** 更大、最完整、風(fēng)景如畫(huà)的宮殿。

2.大昭寺

大昭寺有1300多年的歷史，在藏傳佛教中占有至高無(wú)上的地位。 大昭寺是吐蕃時(shí)期 *** 現存最輝煌的建筑，也是 *** 最早的土木結構建筑，開(kāi)創(chuàng )了 *** 平川式的寺廟布局。 大昭寺融合了 *** 、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為 *** 宗教建筑的永恒典范。

3.央卓雍措

簡(jiǎn)稱(chēng)央湖，藏語(yǔ)意為“碧玉之湖”。它是 *** 三大圣湖之一，像一條珊瑚枝，所以藏語(yǔ)中又叫“上面的珊瑚湖”。 位于 *** 山南市浪卡子縣， *** 西南約70公里。與納木錯、馬邊雍措并稱(chēng) *** 三大圣湖。是喜馬拉雅山北麓更大的內陸湖，湖光山色秀麗，為藏南之最。

4.八廓街

八廓街又名八角街，位于老城區，是 *** 最著(zhù)名的轉彎路和商業(yè)中心。 至今仍有一些 *** 在街頭進(jìn)行神圣的轉經(jīng)儀式，表達內心的虔誠。 臨街的房子幾乎都是商店，賣(mài)各種藏族服飾、手工藝品和印度、尼泊爾的商品。

5.色拉寺

色拉寺與哲蚌寺、甘丹寺一起，是 *** 三大寺院中最晚的一座。 藏區有最著(zhù)名的辯經(jīng)儀式。 辯論在廟里最北邊的辯論場(chǎng)地舉行。 觀(guān)看辯論的人太多了，如果你早到的話(huà)，就能找到一個(gè)好座位。 色拉寺很多大殿都保存了比較古老的壁畫(huà)，更好帶個(gè)手電筒或者頭燈，方便欣賞。

*** 市區景點(diǎn)有哪些

推薦景點(diǎn)：布達拉宮、布達拉宮廣場(chǎng)、大昭寺。除了 *** 的那些圣湖、那些高峰、那些冰川，我們在 *** 也有很多值得一去的地方，剛到 *** 建議在 *** 先適應2-3天再出去玩，可以減緩高原反應。

布達拉宮

最初是為松贊干布迎娶文成公主而建，后為 *** 喇嘛住所，是藏傳佛教圣地，也是 *** 的旅游旺地，著(zhù)名地標，需要提前在網(wǎng)上預約，或者凌晨去排隊，夏季門(mén)票能炒到1000。即使不進(jìn)去，也要從前后參觀(guān)一下。

布達拉宮廣場(chǎng)

觀(guān)布達拉宮的位置，有解放碑和鴿子，還可以從觀(guān)景臺看布達拉宮，也就是人民幣50元的拍攝角度，你可以選擇與50合影。白天和夜晚的風(fēng)景都特別美，反正我是去了很多遍。

大昭寺

大昭寺朝拜的 *** 不必布達拉宮少，在是藏王松贊干布建造，在藏傳佛教中有至高無(wú)上的地位。也是 *** 轉經(jīng)的必經(jīng)之地。就是站在門(mén)口就覺(jué)得很神圣的感覺(jué)。

*** 景點(diǎn)攻略有哪些地方值得去

*** ，一座位于我國西部邊境的城市，古老悠長(cháng)的藏族文明，佛教文化，仿佛為它蒙上了一層神秘的面紗，在許多搖滾歌手的歌聲中，文藝青年的筆下都充滿(mǎn)著(zhù)對它的向往，著(zhù)實(shí)讓人忍不住一探究竟， *** 究竟有哪些值得一去的景點(diǎn)呢，下面就跟隨我們的腳步一起來(lái)探究這座古老而文明的城市!

布達拉宮

? ??達拉宮(藏文：??????，藏語(yǔ)拼音：bodala)，坐落于于中國 *** 自治區的首府 *** 市區西北瑪布日山上，是世界

上海拔更高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是 *** 最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。

布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建筑的杰出代表(據說(shuō)源于桑珠孜宗堡)，中華民族古建筑的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風(fēng)景圖案

。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分。宮殿高200余米，外觀(guān)13層，內為9層。布達拉宮前辟有布達拉宮廣場(chǎng)，是世界上海拔更高的城市廣場(chǎng)。

布達拉宮最初為吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。1645年(清順治二年)清朝屬?lài)痛T特汗國時(shí)期護法王

固始格魯派攝政者索南群培重建布達拉宮之后，成為重大宗教和政治儀式舉辦地，舊時(shí)與駐藏大臣衙門(mén)共為統治中心。

門(mén)票：200元，講解費：30-40一個(gè)人，可以拼團叫導游講解

推薦指數：★★★★★

開(kāi)放時(shí)間：09:00~12:0015:30~16:30

大昭寺

又名“祖拉康”、“覺(jué)康”(藏語(yǔ)意為佛殿)，位于 *** 老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造， *** 之所以有“圣地”之譽(yù)，

與這座佛像有關(guān)。寺廟最初稱(chēng)“惹薩”，后來(lái)惹薩又成為這座城市的名稱(chēng)，并演化成當下的“ *** ”。

大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。大昭寺是 *** 現存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是 ***

最早的土木結構建筑，并且開(kāi)創(chuàng )了藏式平川式的寺廟市局規式。環(huán)大昭寺內中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱(chēng)為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱(chēng)為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進(jìn)來(lái)的一大圈稱(chēng)為“林廓”。這從內到外的三個(gè)環(huán)型，便是 *** 們行轉經(jīng)儀式的路線(xiàn)。

大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度

的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門(mén)前的青石地板上留下了等身長(cháng)頭的深深印痕。萬(wàn)盞酥油燈長(cháng)明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。

大昭寺：85元，講解費：30-40一個(gè)人，可以拼團叫導游講解

推薦指數：★★★★★

開(kāi)放時(shí)間：8:30-18:30

藥王山布宮

西側有座藥王山，有條小路可至峰頂。但它最出名的卻是半山腰上的照景臺，這里被廣大攝影愛(ài)好者稱(chēng)為拍攝布宮的更佳位置。每至清晨，總有密密麻麻的攝影發(fā)燒友在此等待拍攝之一縷陽(yáng)光下的布宮?，F行流通的50元人民幣背面的圖案就是在此拍攝。

藥王山東麓陡峭的山腰上有一座造型奇特的洞窟式小廟宇，叫查拉魯普。如果去看，記得帶上頭燈或手電。

山后則是著(zhù)名的萬(wàn)佛墻。附近有很多刻瑪尼石的人家，從 *** 旅游局東面的一條小路一直往南走就可找到。

布達拉宮藥王山觀(guān)景臺小昭寺

小昭寺(RamoqêG?nba)

藏語(yǔ)稱(chēng)為“甲達繞木切”，位于 *** *** 八廓街以北約500米處，始建于7世紀中葉641年(藏歷鐵牛年吐蕃松贊干布時(shí)期)，是文成

公主奠基建成的。小昭寺現有建筑面積4000平方米，寺內主要供奉了釋迦牟尼8歲等身像，另有諸多珍貴文物。因此1962年被國務(wù)院公布為自治區級重點(diǎn)文物保護單位，并在2001年列為全國重點(diǎn)文物保護單位。

門(mén)票：20元

推薦指數：★★★

開(kāi)放時(shí)間：9:00~17:00

羅布林卡羅布林卡

意為寶貝園林，存有大量的遺跡和珍寶。園內有三百多間房屋，是 ***

歷史上規模更大，也是建筑最為精美的一處園林。羅布林卡環(huán)境優(yōu)美，? ??物、花卉種類(lèi)和數量都很多，樹(shù)蔭蔽日，好像 *** 的“世外桃源”。

羅布林卡長(cháng)度約有1公里，寬500米左右，步行游覽即可。園內共分為三個(gè)區域，分別為東邊入口閣樓的前園區，中部的核心宮殿區和西部以植物叢林為主的金色林卡區。

門(mén)票：60元

推薦指數：★★★★

開(kāi)放時(shí)間：09:00-18:00(夏季),09:30-17:30

色拉寺

色拉寺的辯經(jīng)一直在藏區聞名，也是來(lái)到色拉寺游覽的重點(diǎn)。色拉寺的辯經(jīng)儀式在寺內最北邊的辯經(jīng)場(chǎng)進(jìn)行，每天下午三點(diǎn)開(kāi)始，持續到五點(diǎn)，其中周日和特殊節日時(shí)沒(méi)有，需要注意。辯經(jīng)時(shí)，僧人們往往一個(gè)席地而坐，另一個(gè)站在對面，動(dòng)作夸張的辯論經(jīng)文，十分有趣。

色拉寺辯經(jīng)：辯經(jīng)時(shí)二手相擊，有三層意義：一為一個(gè)巴掌拍不響，世間一切都是眾緣合和的產(chǎn)物;二為掌聲代表無(wú)常，一切都稍縱即逝;三為清脆的響聲擊醒你心中的慈悲和智慧，趨走你的惡念。右手向下后又拉回，是希望通過(guò)自己內心的善念和智慧，把在苦難中的眾生救出來(lái)。提問(wèn)時(shí)高舉手臂向下?lián)]落，象征著(zhù)用文殊

菩薩之劍砍掉無(wú)知;將手掌壓下，就是壓掉了自己心中的貪嗔癡;拉動(dòng)佛珠表示借助佛的力量來(lái)戰勝對方。

門(mén)票：50元

推薦指數：★★★★

開(kāi)放時(shí)間：9:00~16:00

色拉寺與哲蚌寺、甘丹寺合稱(chēng) *** 三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。有藏區最著(zhù)名的辯經(jīng)儀式。

·辯經(jīng)在寺內最北邊的辯經(jīng)場(chǎng)舉行。觀(guān)看辯經(jīng)的人非常多，早到可以占個(gè)好位置?！ど略S多大殿內保存了較老的壁畫(huà)，更好帶上手電或頭燈，方便欣賞。

·寺廟內還保存了上萬(wàn)個(gè)金剛佛像，有本地 *** 的還有少數是從內地或者印度帶來(lái)的。

哲蚌寺

哲蚌寺坐落于 ***

西郊的山坳之中，是藏傳佛教更大的寺院。寺院的建筑群規模宏大，白色的房屋和紅色殿堂鱗次櫛比的鋪滿(mǎn)山腰，遠遠望去像是巨大的米堆，對著(zhù)山腰拍攝出的照片非常壯觀(guān)。它是藏傳佛教格魯派中地位更高的寺院，內部建筑即大氣又金碧輝煌，充滿(mǎn)了很多美麗的珍寶，還有僧人的辯經(jīng)儀式可以觀(guān)看。

游覽哲蚌寺首先到達哲蚌寺的山門(mén)，在山門(mén)前即可看到寺院處于山坳之中，三面環(huán)山，面對著(zhù)

*** 河和前方的平川，建筑層層疊疊，氣勢壯觀(guān)，像一座白色山城。而進(jìn)入哲蚌寺后便可近距離觀(guān)看寺內的藏式建筑，房屋都以白色圍墻為底，金頂紅沿的大殿錯落其間，均是藏族特色。

***

的寺院與內地漢傳的不同，在建筑上并非中軸對稱(chēng)布局，而是分散的錯落在山間，可以沿路順時(shí)針一一觀(guān)賞，哲蚌寺總周長(cháng)大約2公里，步行下來(lái)并不累，同時(shí)順時(shí)針繞寺一圈也是為自己祈福積累善業(yè)的一種方式。

雪頓節

每年藏歷六月末的雪頓節，哲蚌寺都會(huì )舉行盛大的曬佛儀式，長(cháng)約30米寬20米的大佛像在山上的曬佛臺展出，同時(shí)會(huì )有藏戲等節目表演，是 ***

最為盛大的景觀(guān)之一，每年都會(huì )吸引全 *** 幾乎空城而來(lái)共襄盛況。

門(mén)票：50元

推薦指數：★★★★

開(kāi)放時(shí)間：9:00~14:00

甘丹寺

甘丹寺位于 *** 達孜縣境內 *** 河南岸海拔3800米的旺波日山上，寺院全稱(chēng)“甘丹朗杰林”， ***

三大寺之一。甘丹是藏語(yǔ)音譯，其意為“兜率天”。甘丹寺是格魯派六大寺廟中地位最特殊的一座寺廟，由格魯派創(chuàng )始人宗喀巴大師于1409年親自籌建的，是格魯教派的祖寺，歷世格魯派教主甘丹赤巴即居于此寺。

門(mén)票：40元

推薦指數：★★★★

開(kāi)放時(shí)間：9:00~16:00

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